Работа вокруг жизни, а не жизнь вокруг работы. Как этого добиться?

В браузере Новинка ANTI-TIME-менеджмент «Перевернуть» время и построить жизнь мечты Концепция, которая поможет определить свои ценности и приоритеты От одного из 100 лучших бизнес-тренеров мира Со скидкой 38% 524₽ 845₽ Бумажная Электронная Аудио Где ещё купить: ЧГ Ozon Wildberries Лабиринт Как вписать в жизнь желания и личные цели, когда работа и рутина не оставляют и свободной минуты? Ричи Нортон — один из 100 ведущих бизнес-тренеров в мире — утверждает: управлять нужно не часами, а вниманием. Но для этого придется отказаться от принципов классического тайм-менеджмента и научиться «переворачивать» время. В его книге — авторская методика, которая поможет вернуть контроль над своей жизнью, выстроить приоритеты и обрести свободу заниматься тем, чего вы по-настоящему хотите. Почему «анти-тайм»? Классический тайм-менеджмент был придуман для того, чтобы добиться максимальной продуктивности. Он подразумевает, что каждый наш день тщательно распланирован и наполнен делами. Однако рано или поздно становится понятно → Чем больше сделано — тем больше возникает новых задач. А времени на выполнение по-настоящему важных дел не остается. Ричи Нортон предлагает пересмотреть эту концепцию. Не просто эффективно заполнять делами свой календарь, а научиться «переворачивать» время — то есть делать выбор в пользу тех действий, которые позволят добиваться конечных целей. Тайм-менеджмент заставляет расходовать время, а анти-тайм-менеджмент помогает его создавать. Не гнаться за морковкой Если для приготовления пирога нужна морковь, вы добавляете ее до того, как тесто готово. Точно так же со временем и мечтами. Многие думают, что если пожертвовать ими сейчас, то позже счастья станет больше. Но так не бывает. Если хотите почувствовать приближение к целям, встройте их в ваше настоящее. Тайм-менеджмент заставляет нас бежать за палочкой с морковкой: мечта, находясь перед глазами, остается недосягаема. «Переворачивание» времени же предполагает, что мы начинаем с моркови. Если любите ее настолько, что готовы гнаться всю жизнь, почему бы не добавлять «морковь» всюду прямо сейчас? Соглашение о намерениях Попробуйте прямо сейчас. Определите четыре приоритета вашей жизни, распределив их по категориям: Личное — то, что вы хотите сделать только для себя, любые планы, касающиеся здоровья, духовности, личностного роста. Профессиональное — проекты, касающиеся карьеры. Человеческое — планы, затрагивающие людей, которые важны для вас: друзей, родных и близких. Игровое — активности и усилия, радующие вас и заряжающие энергией. Пусть эта четверка намерений станет вашей путеводной звездой. Каждый раз, когда придется принимать нелегкие и важные решения, спросите себя: какой вариант приблизит меня к возможности осуществить свои главные намерения, а какой, напротив, от нее отдалит? Парадокс продуктивности Иногда небольшие шаги приводят к существенным результатам, а большие — к незначительным. Это называется парадокс продуктивности, или продуктивность по принципу призмы. Чтобы стать продуктивнее, следите за возможностями вокруг и расставляйте приоритеты. Если, несмотря на проблемы, вы уделяете своим приоритетам хотя бы немного времени, это важное движение вперед. Число успешно выполненных задач увеличивается и их последствия становятся для вас ощутимы. Если вы можете освободить час своего времени сегодня, почему бы не попробовать сделать то же завтра? Или целый месяц? Или год? Осознанный выбор Мы живем в эпоху, когда личное и рабочее время больше не разделено, а переплетено с утра до вечера семь дней в неделю. В такой ситуации велик соблазн пожертвовать собственными целями ради профессиональных задач. Только научившись управлять временем, мы сможем освободить часы и минуты для действительно важных дел. В книге вы найдете все необходимые для этого инструменты: практика многомерного мышления, подход метацелей, техника ИДА и другие упражнения. Принцип «переворачивания» времени пригодится не только наемным работникам и фрилансерам, но также руководителям и предпринимателям, которые хотят удержать талантливых сотрудников и помочь им работать осмысленно. Под обложкой вы также найдете: 7 вопросов для самоисследования Как выбирать проекты по матрице «Деньги и осмысленность» Техника перестройки жизни ИДА Как делать то, что хочешь, тогда, когда хочешь Принцип «Сначала зáмок, потом ров» 8 идей, чтобы заработать миллион долларов Приемы для быстрого совершенствования мышления Подход метацелей Система переплетающихся задач ...всего 300+ страниц мотивации и конкретных шагов к переменам. Чтобы расходовать время эффективно, при каждом решении важно помнить, чего мы хотим добиться. И каким человеком стать. Представьте себя через два года. Что изменилось за эти 730 дней? Сделайте шаг навстречу цели прямо сейчас. Подписывайтесь на ТГ-канал МИФа: цитаты, практика и отрывки из книг, рецензии и розыгрыши. ANTI-TIME-менеджмент Прикладная система переворачивания времени со скидкой 38% 524₽ 845₽ Бумажная Электронная Аудио Где ещё купить: ЧГ Ozon Wildberries Лабиринт ЧИТАЮЩИМ Как пробудить внутреннего героя? Читать книги. Выбрали подходящие под каждый жизненный этап. А на секретной странице — подборка со скидкой 50% (чтобы заработало, вбивайте промокод Apr11). Иду за книгами → P.S. Промокод действует до 23:59 (мск) воскресенья, 14 апреля, дает +5% к акции на m-i-f.ru и на предзаказ книги The Book. Исключение — «Боги и демоны Древней Индии» и книги со скидкой 50% и больше. Авторизуйтесь, чтобы увидеть самую выгодную цену. При оплате картой — скидка еще −4%. Рекомендуем Спортивный ромком о «фальшивых отношениях» с обаятельным квотербеком. Для поклонников Али Хейзелвуд, Елены Армас и Эль Кеннеди. TikTok-сенсация 795₽ 493₽ Хочу 400 страниц иллюстрирован­ных инструкций в стиле средневековых манускриптов. Все, что нужно знать путешествен­нику во времени, чтобы выжить в любых условиях 3595₽ 2229₽ Хочу Захватывающие мифы из края Брахмы, Вишну и Шивы с авторскими иллюстрациями Абхишека Сингха. Красивейшее подарочное издание большого формата 1595₽ 845₽ Хочу Техники, вошедшие в национальные стандарты по управлению проектами. В основе — самый массовый онлайн-курс Школы управления «Сколково» 1195₽ 741₽ Хочу Герда, Кай, Снежная королева, пингвин и король-демон... Классика из фонда лучших мировых сказок с иллюстрациями в стиле аниме 795₽ 493₽ Хочу Новая серия развивающих тетрадей с любимым Чевостиком. Подготовит руку к письму, научит обращаться с карандашом, проводить линии. Малышам от 2 лет 675₽ 418₽ Хочу Наши мероприятия Гаражная распродажа МИФа в Екатеринбурге Заглядывайте полистать новинки, полюбоваться обложками и поискать сокровища для домашней библиотеки. Также приглашаем на лекции экспертов и авторов МИФа: «Как писать, чтобы никого не бесить» (13 апреля в 14:00, спикер — Павел Федоров) и «Цветы эгоизма. Как травмы влияют на личность и что с этим делать» (14 апреля в 16:00, спикер — Владимир Дашевский) Когда: 13–14 апреля с 11:00 до 20:00 Где: креативный кластер «Домна» (ул. Вайнера, 16) Презентация книг Владимира Дашевского и Анастасии Ивановой Приглашаем на презентации книг «Цветы эгоизма» Владимира Дашевского и «Главная героиня» Анастасии Ивановой. Приходите поделиться своими впечатлениями, задать вопросы авторам и, конечно, подписать свои экземпляры книг. «Цветы эгоизма» Москва Когда: 11 апреля в 19:00 Где: «Республика» (1-я Тверская-Ямская ул., 10) Для участия необходимо зарегистрироваться Санкт-Петербург Когда: 15 апреля в 19:00 Где: Буквоед, Невский проспект, 46 Реклама. ОГРН 1147746441963, m-i-f.ru Цены актуальны на день и час отправки письма. Фишки не начисляются за книги, купленные со скидкой 50% и выше. Отписаться от рассылки