Как за 12 недель сделать больше, чем другие успевают за 12 месяцев?

В браузере В браузере Новинка 12 недель в году Как за 12 недель успеть больше, чем другие успевают за 12 месяцев 742₽ 1216₽ Купить бумажную 274₽ — Электронная Где купить: Лабиринт Wildberries Расписать всю жизнь в тетради в клеточку — это, конечно, хорошо. Но мир изменчив. Когда задуманное не сбывается (в очередной раз), начинаешь что-то подозревать. А что если сократить горизонт планирования? Перестать загадывать надолго. Ставить цели не на 12 месяцев, а на 12 недель. Эта система — сокращенного года — прижилась в спорте и в бизнесе. Она помогает добиваться результата, не выматывая себя. Заветная цель манит сильнее, когда до нее рукой подать→ Успеть за 12 недель Знаете, в чем беда годовых планов? Мы ставим цели, а уже к концу января начинаем отставать. И что мы думаем? «Все ОК, впереди 11 месяцев — успею». В марте, июле, сентябре по-прежнему идем не по графику — и опять не слишком беспокоимся. Вы можете возразить: планы-то выполняются! Но ведь выполнение плана совсем не значит, что вы (или компания) добились всего, на что способны. Декабрь — некая точка во времени, когда игра заканчивается. В ней мы объявляем об успехе или поражении. Вот почему в конце года многие работают как заведенные. Дедлайн = мотивация. Возбуждение, энергия, сосредоточенность — ощущение декабря можно повторять чаще. 12-недельный год — как новый этап в жизни: некогда раскачиваться, вы сразу фокусируетесь на главном. Меняйся или... В одном исследовании участвовали пациенты, которым было необходимо изменить свои привычки, чтобы выжить. Через год 90% вернулись к привычному образу жизни (который практически гарантировал летальный исход). Любопытно еще и вот что. Ученые выявили другую группу пациентов, показатели здоровья которых были выше — почти в семь раз. Почему? Они участвовали в группе поддержки: обсуждали свой прогресс, сложности и испытания. Поддерживая друг друга, они боролись с болезнью. Меняя что-то в своей жизни, никогда не действуйте в одиночку. Ваши шансы на успех возрастут в семь раз, если у вас будет поддержка. Преднамеренный дисбаланс «Если бы мы делали все, на что способны, то не узнали бы самих себя», — сказал однажды Эдисон. Мы всегда ищем баланс: между работой и семьей, полезными делами и отдыхом. Но равномерное распределение времени непродуктивно, ведь в разные периоды нашего внимания требуют разные вещи. Попробуйте преднамеренный дисбаланс. Вам решать, где приложить свои силы в ближайшем будущем. Если потребуется, через 12 недель можно сменить фокус. Методика «год за 12 недель» призывает фокусироваться на одной-двух областях каждый раз — и целенаправленно работать над их улучшением. Здоровье, личная жизнь, отношения с друзьями, нетворкинг — выбирайте, чему уделять внимание. Чуть эффективнее Различия между выдающимися и посредственными результатами незаметны на короткой дистанции. Они проявляются позже. В работе это пара-тройка дополнительных встреч в неделю, 9-10 звонков в день вместо 4-5, 3 часа из 45-часовой рабочей недели, потраченных на планирование. Не нужно делать из себя Железного человека и пытаться побить достижения из книги рекордов Гиннесса. Просто станьте чуть эффективнее — это уже много. Впервые мы выпустили эту книгу три года назад. Допечатывали шесть раз. И издали снова. Вот что под обложкой: Почему не всегда надо менять план Жажда комфорта vs. голос разума Ошибки на пути к целям Достижения без стресса «А что если?» и другие побудительные вопросы Пошаговое описание системы «12 недель в году» У нас две жизни: первая — повседневная, а вторая — та, которую мы могли бы прожить совсем иначе. В ней мы воплощаем мечты, излучаем свет, пробуем новое. Эта книга — то, что поможет ее начать. 12 недель в году Как за 12 недель сделать больше, чем другие успевают за 12 месяцев, со скидкой 39% 742₽ 1216₽ Купить бумажную 274₽ — Электронная Где купить: Лабиринт Wildberries Читающим Эта и другие книги МИФа — со скидкой 39% до конца недели. Волшебное слово — Sani39. Мы уже готовимся к Новому году. А вы? P.S. До 23:59 (мск) воскресенья, 16 октября. При оплате картой еще −2%. Скидка будет меньше на покетбуки и книжные боксы. Чтобы увидеть максимальную скидку, не забудьте авторизоваться. Рекомендуем Научное путешествие по самым таинственным местам женского тела, выбор редакции New York Times. 18+ Бумажная Электронная Всё самое важное из книг по психологии и саморазвитию под одной обложкой. Бумажная Электронная Новое издание мирового бестселлера по финансовой грамотности — 7 принципов обращения с деньгами. Бумажная Электронная Аудио Психологический триллер о мести, освобождении и триумфе. В духе «Рассказа служанки». Бумажная Электронная Веселое и практическое пособие по саморедактированию любого текста — от редактора МИФа. Бумажная Электронная Аудио Истории, которые помогут ребенку успокоиться и быстро заснуть, плюс полезные советы родителям. Бумажная Электронная Скоро в продаже Поможет заглянуть за кулисы собственной психики, расставить всё по местам и уверенно смотреть в будущее. Узнать о выходе → Сборник мистических рождественских историй в духе Чарльза Диккенса и Генри Джеймса. 18+ Узнать о выходе → Наши партнеры Книжная ярмарка МИФа в Красноярске Приходите полистать новинки, пообщаться и поддержать друг друга. С нас — сотни книг по цене от 350 руб. и лекция Марии Швец «Мистицизм в искусстве Серебряного века» (бесплатно, 15 октября в 14:00). Когда: 15 и 16 октября Где: Новая художественная школа им. А.Г. Поздеева (пр-т Мира 115а, с.1, 4 этаж), с 11:00 до 20:00 Мастер-класс Максима Батырева «Сложные подчиненные» Скидка 3000 рублей по промокоду МИФ2022 Когда: 25 октября, с 10:00 до 18:00 Где: Новосибирск, Экспоцентр Бесплатный доступ к марафону «Реалистичный рисунок с нуля» АРТ-МАТИТА — школа рисования для взрослых и детей. Все курсы доступны в течение 6 месяцев, чтобы вы успели их пройти. Курс в подарок от City Business School Обеспечьте свое профессиональное будущее: пройдите бесплатный курс «Вводный МВА». Определите свои скрытые точки роста и таланты. Когда: до 30 октября FrontendConf 2022 Два насыщенных дня живого общения с экспертами, знакомство с современными подходами в разработке, обзор лучших практик и перспективных технологий. Когда: 24-25 октября 2022 Где: Москва, Берсеневская наб., д.6, с.3, Старт Хаб (ex. Digital October) Форум BreakPoint для программистов, инженеров и начинающих IT-специалистов О том, как поменять мир и себя при помощи технологий, стать классным специалистом в быстро меняющемся мире и строить команды. Когда: 29-30 октября, онлайн Цены актуальны на день и час отправки письма. Отписаться от рассылки