| | | | Духовный интеллект | Понимание самой жизни |
|
| | Что общего у шаманов из Анд, целителей Амазонки, буддистов и философов? Все эти люди несут в мир вневременную мудрость жизни.
Духовные практики сегодня так же актуальны, как и 1000 лет назад. Гипно- и психотерапевт Джо Боулби собирала их по всему свету. Они не требуют во что-либо верить. В них нет четких правил — только дорожные карты, чтобы не заблудиться в лабиринтах разума.
Книга очень необычная. В ней полно историй и практик: захватывающих, целительных, порой странных. Все они призваны помочь нам ориентироваться в неизбежных поворотах на жизненном пути. Духовный интеллект — это все равно что пропуск всюду, без ограничений. |
|
| Еще больше книг — на онлайн-гаражке: распродажа от 200 ₽. А еще скидка 40% на все детские книги: редакционные подборки тут. Порадуйте себя и близких. |
|
| Что такое духовный интеллект | Духовный интеллект (SQ) не имеет ничего общего с религией. Зато имеет отношение к нашему душевному благополучию. Он нужен, чтобы процветать в хорошие времена и держаться в трудные. Это синтез древних учений и современной науки. Сама Боулби называет его «навыками преображения жизни». | Духовный интеллект открывает грани нашей личности и дает понять, что нас ограничивает. |  | SQ дает ощущение глубокой связи с миром. Даже когда мы чувствуем себя одинокими и потерянными. | Представим, что мы в театре, смотрим спектакль. Интеллект (IQ) помогает нам разобраться в сюжете; эмоции (EQ) вовлекают и заставляют сопереживать персонажам. Духовный же интеллект (SQ) помогает увидеть еще и все происходящее вне сцены, уловить скрытое. |
|
| Эта книга — большой, глубокий разговор об SQ, который поможет заглянуть за пределы повседневности и составить карту своего внутреннего мира: - «Стань загадкой для себя»: как избавиться от ярлыков, прошлых историй и убеждений
Змей, Ягуар, Колибри и Кондор: 4 уровня восприятия реальности Недостающий элемент счастья: как SQ помогает жить осознаннее Жизнь не гонка, а вы не верблюд: сила замедления Как считывать, получать и направлять энергию Жужжащая медитация, музыкальная ванна и кинту андских шаманов — практики для трудных времен 10 шагов для развития духовного интеллекта
|
|
| Проржавевший нимб | Мудрость говорит, я ничто. Любовь говорит, что я все. Вся жизнь проходит между этими полюсами. Нисаргадатта Махарадж
| Древний дзен-буддистский коан гласит: «Если встретишь Будду на дороге, убей его». Быть духовным человеком — не значит проводить жизнь, слушая, как ее объясняют гуру. Куда важнее наш собственный опыт здесь и сейчас.
Выкиньте список обязательных «духовных» занятий. Радость каждого дня в том, что он предлагает что-то новенькое. Жизнь сама подсказывает, что делать. Будь то вспышка раздражения, которую мы чувствуем в очереди, или искра зависти к чужому успеху — именно в такие моменты мы понимаем, над чем поработать. | Цель всех учений — улучшить нашу жизнь, а не ограничить ее; дать свободу, а не загнать в очередную клетку. И иногда духовность лучше всего потреблять в стакане со льдом и лимоном в компании друзей. | Реальность шамана | | Где твое желание быть странным? Джим Моррисон
| Когда шаманы хотят изменить свой мир, они меняют способы его видения. Умение делать это — чрезвычайно важный элемент духовного развития. Наше восприятие реальности делится на четыре уровня: |  | Смотря на мир через «линзу» Змея, мы, подобно ему, озабочены только своими насущными потребностями и заняты выживанием. Эта линза идеально подходит для серьезных кризисов, когда эмоции не только бесполезны, но и мешают. | А на уровне Кондора мы свободны от всего. Здесь нет «я», ведь все в мире взаимосвязано. Мы выходим за рамки дуализма, времени и формы. У этого состояния много названий: дух, чистое сознание, «без ума», шунья. Становясь Кондором, мы видим всю картину с высоты птичьего полета. | Все, что вам нужно, — взять проблему и подойти к ней со всех четырех уровней восприятия. Тогда вы быстро поймете, на каком застряли, и измените ситуацию. | Танцуйте | «Продай свой ум и купи изумление», — сказал однажды Руми. Один из способов это сделать — избавиться от того, к чему вы привязались.
Речь не только о хламе в доме. Но и негативных мыслях, боли и даже... желаниях. Страдать нас заставляют не только кошмары, но и мечты. Андские шаманы проводят ритуал кинту — вдувают все, что мешает их гармонии с естественным течением жизни, в связку листьев, символизирующую прошлое, настоящее и будущее. Так они освобождаются.
|  | Ты не заставишь цветок распуститься, хоть молотком по нему бей; и даже если приклеишь листья к деревьям, потому что любишь весну больше зимы, зима все равно наступит. Ослабив мертвую хватку жизни, мы впускаем в нее поток легкости. | Жизнь — это танец, и нам нужно быть гибкими, быстрыми и легкими на подъем. Нужно избавиться от всего, что держит. | Что еще | Есть только одна свобода — выяснить свои отношения со смертью. После этого все становится возможным. Альберт Камю
| Шаманы верят, что, пока мы не «умрем» для всего, кем себя считаем, — нашей идентичности, убеждений, условий, — мы не начнем по-настоящему жить. Парадокс, но именно это нас оживляет и освобождает. Сделать это возможно через духовный интеллект — через метаосознавание, которое он дает. | В основе всех духовных практик лежит свобода, и развитие SQ подводит нас к ней. Наш разум, и только он, сковывает нас или освобождает. | «Используя древние карты, я нарисую вам картину нашего внутреннего мира, — пишет Джо. — Его понимание в корне меняет правила игры. Ведь независимо от образа жизни и происхождения наше счастье всецело зависит от состояния нашего разума». |
| Легко обрести единство с миром, сидя в пятизвездочном бунгало с видом на уединенный пляж. Но фокус в том, чтобы уметь делать это, не удаляясь от обыденности: когда жизнь перевернута вверх ногами. Чувствовать этот мир каждый день, посреди хаоса и шума. |
|
| | Читающим | Все книги из этой рассылки — со скидкой 25% (кликайте по кнопкам). Всенепременно загляните на нашу онлайн-распродажу книг от 200₽ — это же праздник. Пока они еще есть. | | Хочу книги от 200₽ | P.S. Скидка из письма действует до полуночи воскресенья, 22 мая. На книги от 200 ₽ — аналогично или пока они не закончатся. Промокоды не действуют на книги гаражной распродажи. |
|
| Эмоциональная смелость | Приключение не снаружи, а внутри человека. Хотите это прочувствовать — приходите на курс «Эмоциональная смелость». Вас ждет путешествие вглубь своего «Я»: исследование эмоций (гнев, страх, отвращение, печаль, радость) и иммерсивная игра, где вы сразитесь с Драконом.
По промокоду Emo19 — скидка целых 40% на любой тариф. Обучение началось в понедельник, но еще не поздно присоединиться. Промокод действует до полуночи воскресенья, 22 мая. В путь→ |  |
|
| |  | Секреты природы и достижения науки, которые помогут приблизиться к вечной жизни. | |
|
 | Травма — результат не только жестокости, еще есть новости и «заражение» от близких. Книга о том, как справляться. | |
|
|  | Сплетни, роскошные вечеринки и запретная любовь. Чем еще заниматься богам? Вау-комикс 16+. | |
|
 | Как создать зеленый антистресс-оазис в любом интерьере и любом климате.
| |
|
|  | Долгожданная и красивейшая книга о шрифтах от Юрия Гордона. | |
|
 | Новые увлекательные приключения в магической школе. Книга переведена уже на 20 языков. Скидка 40%. | |
|
| | | Гаражка в Питере 21-22 мая Душевная встреча и книжная распродажа в СПб: приедем сами и привезем 300+ книг по приятным ценам. А еще будут лекции наших авторов — Ольги Хорошиловой и Марии Швец. Обязательно приходите. Когда: 21-22 мая с 11:00 до 22:00 Где: «Севкабель Порт», пространство Вольт (Кожевенная линия, 40)
Гаражка в Ульяновске 21-22 мая И в Ульяновске МИФ тоже будет. А вы? Привезем на распродажу 300+ книг, все новые экземпляры с ценниками или наклейками книжных магазинов. Надеемся, вы найдете любимые. Когда: 21-22 мая с 11:00 до 22:00 Где: ТРЦ Аквамолл, 1 этаж (Московское шоссе, 108)
Книги и чай — это любовь с первого взгляда Скидка 25% по промокоду FIRSTLOVE на чай и сувениры на первый заказ при минимальной сумме от 1000 рублей. Доставка во все регионы РФ. По Москве и МО — бесплатно.
Всероссийский онлайн-урок «Лифт в будущее» Прокатись на «Лифте в будущее», чтобы получить советы от экспертов и узнать всё о современных трендах в профессиях и компетенциях будущего.
Когда: 19 мая в 10:00 |
|
|
|
Комментарии
Отправить комментарий