| | | | | | | | Гибкая личность | Как изменить себя и свое будущее |  | | | «Именно наш выбор, Гарри, определяет, что мы есть на самом деле, куда в большей степени, чем наши способности». | Так профессор Дамблдор объяснил Гарри Поттеру, почему Распределяющая шляпа хотела отправить его в Слизерин. У Гарри не было врожденных черт гриффиндорца. Учеба на этом факультете была его выбором. И посмотрите, что из этого вышло. | Это книгу написал не Дамблдор (жаль, конечно, но что поделать), а доктор организационной психологии Бенджамин Харди. Она о том, почему бессмысленно искать ответ на вопрос «кто я?» у Распределяющей шляпы в гороскопах, тестах и типологиях. | Нет никакого предназначения. Никаких черт, которые определяют судьбу. Мы сами — архитекторы себя. И что еще любопытнее, можем менять не только будущее, но и прошлое. | | | История не закончена | Вспомните себя 10 лет назад. Сильно ли вы изменились с того момента? Наверняка да: стали умнее, смелее, увереннее. А что насчет будущего? Изменитесь ли вы так же сильно еще через 10 лет?
| У психологов есть термин «иллюзия конца истории». Нам кажется, что сейчас мы — законченная версия, готовый «продукт». Мы редко представляем себе будущее во всех красках, а если делаем это, то видим себя такими же, как сейчас. А зря, ведь мы меняемся постоянно. | Однажды вы станете тем, кем представляете себя. |  | Бенджамин Харди: «Я прошел путь от изгоя, спящего на чужом диване, до успешного человека и отца пятерых детей. И делал я именно то, о чем хочу рассказать в этой книге».— Источник | Эта книга поможет увидеть желанное будущее — не на мудборде или в фантазиях, а через работу с ограничивающими убеждениями, травмами и эмоциями. Решить, какой жизни вам хочется, и поверить, что все достижимо. Потому что так оно и есть. | Прошлое меняется | | | Прошлое заслуживает того, чтобы ему дали второй шанс. Малкольм Гладуэл | Мы часто ссылаемся на прошлый опыт, чтобы объяснить то, что происходит сейчас. Детские травмы, сложные отношения — кажется, все это определяет нашу жизнь. Но прошлое не неизменно. Оно становится таким, каким мы хотим его видеть.
Представьте, что сегодня вам повысили зарплату на 10%. Вы на седьмом небе от счастья. Рассказываете об этом коллеге, а он в ответ: «О, мне тоже дали прибавку. На 15%!». Чувствуете ли вы прежнюю радость? Скорее всего нет, хотя событие осталось тем же.
| Прошлое — сырье, материал для работы. Каждый раз, вспоминая что-то, мы придаем ему новый смысл. Прошлое — это то, что случилось для вас, а не с вами. |  | Набросайте небольшой текст о себе с рождения до настоящего времени. А затем напишите, что будет от настоящего времени до конца жизни. Повторяйте это упражнение раз в год. Вы заметите, что история и о прошлом, и о будущем меняется — так же, как меняетесь вы сами. | Поможет ли это грести быстрее? | Британская команда по гребле с 1912 года не завоевала ни одной золотой медали, но в 2000 году была полна решимости. Единственный вопрос, который участники задавали себе, принимая любое решение — «Поможет ли это нам грести быстрее?». И это сработало: команда получила золото на Олимпийских играх. | Попробуйте оценивать любую возможность с точки зрения цели, к которой хотите прийти. Поможет ли это быстрее ее достичь? | Съесть пончик? (Поможет ли это грести быстрее?) Пойти на вечеринку и лечь позже? (Поможет ли это грести быстрее?) Уволиться с работы и найти новую? (Поможет ли это грести быстрее?) | Проблема верхнего предела | Мы склонны избегать не только плохого, но и хорошего. Когда приходят перемены, подсознание может начать саботаж, лишь бы вернуться к комфорту. Как будто включается регулятор, который определяет, что мы получаем слишком много любви, успеха и денег — и перекрывает кран.
Харди рассказывает: «Я видел, как подобное происходит в моей жизни. За несколько лет я сделал огромный скачок в плане образования, финансов, семьи и счастья в целом. Однако за последний год чуть не выбросил все это на помойку. Я пристрастился к кофеину, поездкам и суматохе, тратил уйму времени, просматривая видео на YouTube. Мне было трудно найти мотивацию писать».
|  | Если замечаете саботаж, пересмотрите свое будущее «я». Вам нужна максимально четкая картина, маяк, к которому вы будете стремиться всей душой. И просите поддержки у близких: в одиночестве такой путь не одолеть. | Нельзя быть кем-то бывшим | Кондолиза Райс говорила: «Нельзя тратить ни минуты своей жизни на то, чтобы быть кем-то „бывшим"». Неважно, кем вы были вчера — космонавтом или наркоманом. Важно, кем станете завтра. Истинный вы — это вы будущий. | Что еще в книге: | | Вынуждающая функция: как двигаться куда надо и не сбиваться с пути | Вернемся в 50-е: как стать на 20 лет моложе | Стратегическое игнорирование: о чем вы знаете слишком много | Личностные тесты — фастфуд для души: почему пора перестать искать себя | Тренируйте подсознание: как эмоции лишают нас сил | Илон Маск часто говорит, что хочет провести остаток жизни на Марсе. Это — история о его будущем, которая помогает делать каждый шаг. Какой будет ваша история? Решайте сейчас. | | | | | | | | | Для своих | Для вас, наших читателей, особая скидка на книги из письма — 45%. Кликайте по кнопкам покупки.
На все остальные книги — тоже приятная скидка: 40%. Кроме книг wow-формата и серии KUMON — на них минус 50%. Плюс книжные фишки с каждой покупки.
P.S. Предложение включает скидку по акции и промокод из письма. Действует до 23.59 (мск) воскресенья, 29 августа.
| | | | | | | | |  | Колкое, но чуткое исследование современных стереотипов и подводных камней мужественности. | | | |  | Современный подход к лечению заболеваний сердца от эксперта в области женской кардиологии. | | | | |  | Книга, которая поможет поймать и сохранить лето, чтобы в любой момент почувствовать его вкус. | | | |  | Пошаговая инструкция для построения отношений на основе легендарного метода «Чудесное утро». | | | | |  | Научит выходить из тупиковых жизненных ситуаций, справляться с эмоциями и заботиться о себе.
| | | |  | Вторая книга Натальи Ремиш о том, как говорить об эмоциях, чувствах, поведении, сложных ситуациях и выходах из них. | | | | | | |  | Наши партнеры | напоминают, что расти над собой можно не только читая книги, но и посещая полезные мероприятия: | Гаражная распродажа издательства «МИФ» в Москве
Приготовили более 300 наименований книг по цене 200-1000 рублей. «Хлебозавод» (Новодмитровская ул., д. 1, строение Ангар).
Когда: 28-29 августа, 11:00 — 20:00 | «Дети вместо цветов» — добрая акция к 1 сентября Способ помочь тяжелобольным детям — подопечным фондов «Вера» и «Дом с маяком». Такая помощь не завянет. | Бесплатный вебинар о выгорании Основательница онлайн-сервиса психологической помощи YouTalk Анна Крымская расскажет, как справиться с выгоранием. А мы разыграем 5 экземпляров книги «Без стресса» среди его участников. Подробнее — завтра в инстаграме.
Когда: 31 августа в 19:00 | Международный фестиваль цифрового дизайна OFFF Moscow 2021 Разборы визуальных кейсов — клипов, афиш, рекламных роликов и статичной графики; инсайты от знаменитых дизайнеров, нетворкинг и вдохновение. Хедлайнер фестиваля — Стефан Загмайстер, легендарный нью-йоркский дизайнер, автор книги «О красоте».
Когда: 3 и 4 сентября | 10-й фестиваль «Сообщества: Племена Живых»
Объединяем людей, которые хотят сделать следующий шаг в своем развитии и развитии компаний. 20 секций, 15 часов активности каждый день, общение и отдых со смыслом.
Когда: 9-12 сентября | | | Следите за нашими книгами, новостями и разной полезной информацией: | | | | | |
Комментарии
Отправить комментарий