Сообщения

🎉 МИФу — 18 лет. Зовем вас на День рождения!

Изображение
В браузере Привет, друзья. Нам 18! Совершеннолетие — это когда везде хочется совершенства. Максимум результата. И чтобы быстро. Задумать — исполнить. Захотеть — сделать. Прийти, увидеть, победить. Искать кратчайшее расстояние. 18 — замечательное состояние души, которое у многих остается навсегда. А еще замечательно, что есть книги. Ведь если прямая — кратчайшее расстояние между двумя точками, то хорошая книга — кратчайшее расстояние между людьми. Это не про километры, а когда два незнакомых человека вдруг узнают друг друга без слов. И становятся ближе. Эту связь еще не увидели физики и не доказали математики. Но она существует. Потому что ее чувствуем мы с вами. Спасибо вам за это! С совершеннолетием всех нас! И с книгами. Ваш МИФ С днем рождения! Традиционное слово-объятие — Nam18 . По нему все книги и со...

100 дел, чтобы не переедать. Новинка от нутрициолога Марии Кардаковой

Изображение
В браузере В браузере Новинка Нетревожные отношения с едой (и с собой) Осознанный подход к питанию Снимет тревожность с темы питания и поможет составить подходящий рацион Практичная и красивая иллюстрирован­ная книга 627₽   1045₽  Бумажная Электронная Аудио Где ещё купить:  Лабиринт Ozon Wildberries Как изменить пищевые привычки? Что делать, если вечно хочется сладкого? Нужно ли пить витамины и БАДы? Будет ли прок от кетодиеты? Все ответы — в книге дипломированного нутрициолога, специалиста здравоохранения Великобритании и автора бестселлеров «Сначала суп, потом десерт» и «Что мы знаем (и не знаем) о еде» Марии Кардаковой. Никаких советов из серии «я попробовала трижды, на мне сработало — вот рецепт». Только проверенные рекомендации. Здесь не только теория — еще есть рецепты и рабочая тетрадь: чтобы сразу применять новые знания. Вы сможете подобрать здоровый рацион для себя, детей и всей семьи. И перестать, наконец, тревожиться, когда р...